La misteriosa maschera nera… che scoperta!

La misteriosa maschera nera… che scoperta!

Trascorrendo molte ore in palestra, ed avendo anche la passione per la corsa outdoor, mi sono resa conto che la pelle tende ad imprigionare ed accumulare molte impurità. Queste a lungo andare appesantiscono la pelle e la rendono sporca, stanca, disidratata… così...
Cosa fare per dimagrire?

Cosa fare per dimagrire?

Si sa, per ottenere risultati c’è bisogno di sacrifici. Per durare nel tempo, occorre che i sacrifici vengano dettati in primo luogo dalla testa. Tutto inizia da lì. Non riusciremo mai ad ottenere dei risultati duraturi se non impostiamo la nostra volontà al...
Coccolarsi a casa come in una SPA? …si può!

Coccolarsi a casa come in una SPA? …si può!

Spesso siamo talmente prese dalla frenesia di tutti i giorni, dagli impegni, dalle corse per portare i bimbi a scuola, dai doveri di mamma, dal lavoro… che non riusciamo a dedicare del tempo a noi stesse. SBAGLIATO! E’ importante ritagliarsi del tempo unicamente...