Perché scegliere di fare kick boxing?

Perché scegliere di fare kick boxing?

In principio era la boxe, arte da combattimento talmente antica che le informazioni sulla sua origine si perdono nel tempo. Riportare in palestra la boxe è molto difficile e negli anni sono state sviluppate altre versioni di questo sport, che l’hanno reso più...
Cosa fare per dimagrire?

Cosa fare per dimagrire?

Si sa, per ottenere risultati c’è bisogno di sacrifici. Per durare nel tempo, occorre che i sacrifici vengano dettati in primo luogo dalla testa. Tutto inizia da lì. Non riusciremo mai ad ottenere dei risultati duraturi se non impostiamo la nostra volontà al...