Kick&Fit

Modella e tonifica il tuo corpo
Ritrova il tuo equilibrio psicofisico
Divertiti imparando il lessico base della difesa

Inizia ad imparare

La kick boxing richiede conoscenza, richiede approfondimenti sulla tecnica, sulle modalità con cui si sferra ogni singolo colpo, o calcio. Spesso l’ostacolo più grande è dato dal timore di iniziare, dalla paura di qualcosa che non si può dominare, almeno non da subito, ma quando poi vedo persone lentamente innamorarsi di questo sport capisco che il mio lavoro e la mia passione sono riuscita a trasmetterli, e non c’è nulla di più genuino ed appagante di questo.

Con i video presenti in questa pagina, potrai da subito darti da fare ed iniziare a tirare calci e pugni divertendoti e soprattutto senza far male a nessuno.

A breve usciranno i mei video con lezioni complete che potrai seguire comodamente a casa tua. Iscriviti subito alla mia newsletter e sarai avvertito non appena usciranno nuovi video.

Braccia

Guardia, jab, cross, gancio e montante: scopriamo insieme tecniche e posizione corrette da tenere durante l’allenamento!

Gambe

Dai libero sfogo alla tua energia positiva e mettiti alla prova con i calci!